中学に入ってから子供の身長を伸ばす方法とは

今からでも遅くない!

小学校までずっとクラスで一番前だったけど、

​このままいちばん前をキープしていたら将来子供が身長のことで悩んでしまうのではないか・・・
 
​というかすでに悩んでるような気がする。
 
親としても、どうにかしてやりたいんだけど。
 
というお母さんがた!中学に入ってからでも子供の身長を伸ばす方法があります。
 
今まで試したことのある中学の身長を伸ばす方法より一歩進んだ裏技的身長を伸ばす方法もあるかと思いますから
 
はじめから子供の身長を伸ばす方法をおさらいしてみましょう。
 
 

子供の身長をどうして伸ばしたいのか

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自分自身が身長が低いことを悩んでいる
 
配偶者が身長が低いことを悩んでいる
 
子供自身が身長が低いことを悩んでいる
 
それともすべてが当てはまるでしょうか?
 
子供の身長を伸ばすために、いろいろしたけどどうしても伸びなかったというひとは
 
どうして子供の身長を伸ばしたいのか考えてみましょう。
 
ぱっと思いつく限りで言いますと
 
第一印象で背が高い方がいいから
 
今してるスポーツは背が高い方が有利だから
 
将来背が低いことがコンプレックスになってしまうと、いろいろ困りそうだから。
 
そうですよね。
 
できるなら子供は標準より少し背が高い方が男女ともに理想的ではあります。
 
子供の将来のためにも、今からでも子供の身長を伸ばす方法を考えてみましょう。
 
 

基本的にはのびのびと!

 
子供の身長を中学になってから伸ばそうと思う人は
 
できるだけ子供に負担をかけないやり方でサポートしてあげてください。
 
子供の身長を伸ばす方法の基本は『のびのびと』が鉄則です。
 
ここで親がやかましく子供の中学からの身長を伸ばす方法を子供につたえたところで
 
子供が負担に感じてしまうと、ストレスになり中学から身長が伸びなくなってしまいます。
 
子供も中学になれば、いろいろと負担がかかり子供の世界を生きていくには必死でついていっています。
 
これ以上の負担を親がかけないでいてください。
 
できるだけのびのびとが基本ですよ!
 
 

中学生は最後のチャンス!?

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中学は身長を伸ばす方法を子供が実践できる最後のチャンスかもしれません。
 
身長を伸ばすということは、骨が伸びるということ。
 
子供の身長を伸ばす方法を試すには、最後のチャンスかもしれません。
 
もういちど言います。
 
親が負担をかけずに、のびのびとさせておいてあげてください。
 
親のできることは『サポート』です。
 

良質な睡眠

 
まず、子供の布団をチェックです。
 
できるなら、硬いマットで硬い敷布団。
 
軽い掛け布団に低くて硬いまくら。
 
なぜかといいますと供の身長を伸ばす方法のひとつに
 
成長ホルモンを出すことというのが必須なのですが
 
やわらかい敷布団だと、体が沈み寝返りが打てません。
 
重い掛け布団も枕もそうですが、寝返りを打ってこそ成長ホルモンが出るといわれる
 
良質な睡眠がとれるからなのです。
 
ここが出来ていないならすぐに買い替えてあげましょう。
 
寝返りをうってこその成長ホルモンです。
 
ただ単に寝相が悪いというだけではありません。
 
そこには立派な理由があるのですよ。
 
 

何でも食べる子

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何でも食べる子は、背も伸びている子が多いですよね。
 
たくさん食べる子はそれだけ栄養が取れて、背も伸びるというワケです。
 
しかしここでなんでも食べるというのは、栄養のあるものという意味を指します。
 
ジャンクフードや保存がきく食べ物ではありません。
 
その中でも特に子供の身長に必要なものをご紹介しますので
 
子供の身長を伸ばす方法のひとつとしておぼえておいてくださいね。
 
 
☆牛乳(カルシウム)
 
☆マグネシウム
 
☆亜鉛
 
です。これらが絡み合って骨となり身長を伸ばしてくれるのです。
 
こちらも中学からでも全然間に合います。
 
ぜひ毎日取り入れていきましょうね。
 
 

適度な運動

 
帰宅部という中学生も多くいますが、できるなら適度な運動とストレッチをさせてあげてください。
 
特に股関節のストレッチは中学から身長を伸ばす方法で大事になってきます。
 
そして「伸びる」運動はジャンプ系の縦に伸ばす運動です。
 
なわとびでも、バレーボールでもバスケットボールでもいいので
 
できるだけジャンプしたら身長も伸びるようになる運動です。
 
疲れた後は質のいい睡眠もとれますし、食べ物もたくさん食べてくれるようになります。
 
 
これらの3つがすべてセットで行われると、中学になってからでもからだが身長を伸ばそうとしてくれます。
 
 

あまり知られてない中学からの身長を伸ばす方法

いろいろ中学からの子供の身長を伸ばす方法をご紹介しましたが
 
『アルギニン』
 
という栄養素を取り入れると中学生からでもグッと身長が伸びる方法があることをご存じでしょうか?
 
アルギニンは食物からでも取れます。
 
ですが、納豆であれば一日に約10パック取らなければ子供の身長を伸ばす方法にはならないと言われています。
 
子供の身長を伸ばす方法になるのであれば、私はサプリメントがおすすめです。
 
「えっ?子供にサプリメント?」
 
と思うかも知れませんが、毎日納豆10パック食べさせて身長を伸ばす方法よりかは
 
格段に簡単だと思いますよ。
 
アルギニンサプリはこちらから。